Coaching ist ein fundiertes, methodisches Unterstützen und Beraten auf Prozessebene. Als Prozessberaterin forciere ich eine gezielte, systematische Aufarbeitung von Problemursachen im Berufsleben und die Bearbeitung von Problemsymptomen. Gemeinsam mit d em Klienten erarbeite ich nach bestimmten Methoden und Konzepten die mögliche Ursache z.B. eines Karrierestillstands oder eines Burn-Outs. Wichtig ist in dem Zusammenhang zu eruieren, ob bestimmte Probleme durch äußere Bedingungen verursacht sind (z.B. Struktur des Jobs, Raum- und Klimaverhältnisse, rigide hierarchische Rollen, starre Kommunikationsstruktur etc.) oder in der Persönlichkeitsstruktur selbst verankert sind (Unter- oder Überforderung, nicht kompatible >abilities,< Kommunikationsprobleme, Wahrnehmungseinschränkungen etc.). Auf der Prozessebene versuche ich mit den Klienten herauszuarbeiten, ob es sich dabei um veränderbare Variablen oder unveränderbare Konstanten handelt. Daraus ergeben sich Möglichkeiten der Weiterentwicklung und Lösungskonzepte für richtungsweisende Veränderungen. Meine Aufgabe ist es, dem Klienten Feedback zu geben, seine Möglichkeiten besser zu erkennen und zu nutzen.
Was ist Coaching?
Coaching Überblick
Anlässe für Coaching
Führungsprobleme, Karrierestillstand, Motivationsdefizit, Burnout, Leistungsabfall, Entscheidungsschwierigkeiten, Neueinstieg in das Berufsleben, berufliche Veränderung, Karriereplanung- und strategie, , Konflikte mit Vorgesetzten und Mitarbeitern, Vorbereitung auf Gespräche mit Vorgesetzten und Mitarbeitern u.v.a.
Was kann mit Coaching erreicht werden?
Unterstützung bei akuten Konflikten, >Cooling-down< Entlastung, Überprüfung und Verbesserung der Lebens- und Karriereplanung, Verbesserung der sozialen Kompetenzen, Auflösen unangemessener und selbstschädigender Verhaltens-, Wahrnehmungs- und Beurteilungstendenzen, Abbau von Leistungs-, Kreativitäts- und Motivationsblockaden, Erweiterung des Verhaltensrepertoires, Flexibilisierung von routinebedingtem Standardverhalten, Bearbeitung von durch Organisationsentwicklungsmaßnahmen bedingte Probleme wie der Umgang mit neuen Rollen, Vorbereitung auf neue Situationen und Aufgaben u.v.a.
Ziel eines Coaching-Prozesses ist somit immer, Wahrnehmung, Verhalten und Erleben des Gecoachten zu verbessern bzw. zu erweitern und Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.
Setting
Die Dauer einer Betreuung hängt vom spezifischen Fall ab. Wesentliche Punkte können in 5 – 10 Sitzungen geklärt werden. Die einzelne Sitzung dauert 60min.
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